豉汁蒸狮头黄鱼
奇闻怪事 2025-06-22 03:48www.198978.com天下奇闻怪事
菜谱宝典:豉汁蒸狮头黄鱼的家常做法
今天,菜谱宝为您带来一道家常蒜香口味的蒸菜——豉汁蒸狮头黄鱼。这道菜以其独特的豉蒜香味,深受食客喜爱。准备时间短暂,只需10-30分钟,制作难度简单,让您轻松上手。接下来,让我们一起看看如何制作这道美味的豉汁蒸狮头黄鱼。
食材准备:
黄鱼若干条、狮头鱼若干条(可根据实际人数适量增减)、豆豉适量、姜适量、蒜适量、盐少许、酱油少许、生粉少许、糖少许、油少许。
制作步骤:
一、前期准备:
1. 将豆豉、姜、蒜切碎,置于碗中备用。
2. 根据口味,加入适量的盐、酱油、生粉和糖,混合搅拌均匀,制成独特的豉汁调味料。
3. 黄鱼与狮头鱼清洗干净,沥去多余水分,放入盘中待用。
二、制作过程:
1. 将调制好的豉汁均匀浇洒在鱼上,确保每一条鱼都裹上浓郁的豉蒜香味。
2. 锅内加足量水,大火烧开。
3. 水开后,将鱼盘放入蒸笼,继续大火蒸煮。
4. 等待9分钟,一道香气扑鼻的豉汁蒸狮头黄鱼就制作完成了!
口感描述:
豉汁蒸狮头黄鱼,口感鲜嫩,蒜香味与豉香味交织,形成独特的风味。鱼肉滑嫩,每一口都充满了豉汁的浓郁香气。
营养分析:
豉汁蒸狮头黄鱼不仅美味,更富含丰富的营养价值。黄鱼与狮头鱼肉质细嫩,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对身体健康有益。豆豉的加入不仅增添了风味,还富含氨基酸和矿物质。这道菜既满足了味蕾,又滋养了身体。
现在,您是否已经垂涎三尺,想要立刻尝试制作这道美味的豉汁蒸狮头黄鱼了呢?赶紧备好食材,按照我们的步骤动手试试吧!保证让您大快朵颐,回味无穷。
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