后溪穴穴位位置图及作用

后溪穴：手太阳经脉的重要穴位

位于手掌尺侧，当我们微握拳时，可以在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处找到后溪穴。这个穴位是手太阳经的“输”穴，也是八脉交会穴之一，通督脉。它对于了解人体气血运行、调理身体有着不可忽视的作用。

一、穴位解剖

后溪穴所在的位置有着复杂的组织结构，包括皮肤、皮下组织、咬肌等。这里的皮肤由尺神经手背支和手掌支双重分布，所以在针刺时需要特别小心。当针经过皮肤、皮下组织，进入小鱼际肌的小指展肌时，需要确保手法准确，以免造成伤害。

二、穴位命名与含义

后溪穴的名字有其独特的含义。其中，“后”指的是穴位所在的后背督脉之部，“溪”则形容穴内气血流行的道路。后溪穴意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。它还有其他的别名，如督脉手太阳之会、小肠经俞等。

三、功能与主治

后溪穴具有强化督脉阳气的功能，对于多种病症有显著的疗效。其中包括头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫等。现代医学还常利用后溪穴治疗急性腰扭伤、精神分裂症等疾病。

四、古籍中的后溪穴

在后溪穴的相关古籍中，有许多关于其疗效的详细描述。如通玄指要赋中的“痫发癫狂兮，凭后溪而疗理”，说明后溪穴对于治疗痫病、癫狂等疾病有独特的效果。其他的古籍也都有类似的描述，强调了后溪穴在治疗多种疾病中的重要作用。

五、治疗方法与注意事项

对于后溪穴的治疗方法包括针刺、艾灸和按摩。在按摩时，要用拇指指腹按揉后溪穴，力度要适中，每次按摩5分钟，每天按摩2次。对于长期在电脑前工作或学习的朋友，可以每过一小时把双手后溪穴放在桌沿上来回滚动三到五分钟，以缓解长期伏案以及电脑对人体带来的不良影响。

后溪穴作为手太阳经脉的重要穴位，对于人体健康具有重要意义。通过正确的按摩、艾灸等方法，可以有效地调整人体气血运行，缓解多种疾病症状。但需要注意的是，治疗时要遵循寒则补之或灸之、热则泻之或水针的原则，并在专业人士的指导下进行。