练习生的生活究竟有多辛苦？南优贤堡吃两口就

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众所周知，韩国的艺人出道前都要经历一段艰辛的练习生时期。对于每一个成功出道并且成名的艺人来说，这是一段刻骨铭心、难以忘怀的经历。许多偶像艺人在出道前，甚至需要度过长达6-7年的练习生生涯，期间不仅要承受身心的压力，还要面对种种挑战。

男团INFINITE的成员南优贤，最近参加了节目《Happy-Together4》，在节目中他分享了自己的出道经历以及练习生时期的小故事。南优贤回忆起自己还是练习生的时候，一次外出时特别想吃汉堡。他鼓起勇气跟餐馆老板说：“我可以给你签名，可不可以给我便宜一点？”老板爽快地答应了。南优贤开心地享用着汉堡，却没想到刚吃两口就被经纪人发现并且没收了。这对于他来说是一个小小的遗憾，但也反映出练习生时期的严格管理。

尚未正式出道的练习生，同样需要进行严格的身材管理。所属社团对成员们的饮食和身材管理非常严格，高热量食品如汉堡是被禁止的。预备出道的偶像们为了能够在激烈的竞争中脱颖而出，会进行长时间的舞蹈和歌唱训练，有时甚至练到凌晨。

少女时代前成员郑秀妍的出道经历尤为令人钦佩。她经历了长达7年多的练习生活，最终才在2007年作为少女时代的成员出道。EXO的成员金俊勉也经历了6年以上的练习生涯，他曾面临迷茫和困惑，不知道是否应该继续坚持下去。有一段时间，他甚至含着泪水啃面包。所幸他坚持了下来，顺利出道，并且成为了亚洲人气男团的一员。

同样地，EXO的中国成员张艺兴也有着4-5年的练习生涯。他在舞蹈方面的实力与日俱增，最终成为了团队中的舞蹈担当。还有EXO的成员金钟仁，他与SHINEE的成员李泰民是好友，两人几乎同期进入公司。看着好友泰民早出道4年并且走红，金钟仁内心既高兴又难过。他在2012年作为EXO成员出道时表示会更加努力，如今他也实现了自己的承诺。

这些艺人们在出道后展现出的风光背后，是他们在练习生时期默默付出的努力和汗水。他们很少提及这段困难时期，而是用更加努力和优秀的表现来回报粉丝们的喜爱和支持。