中小学生居家学习与家长“相看两生厌”？专家

近期，受疫情影响，许多中小学生不得不居家学习。这也带来了一系列问题，如注意力不集中、学习效果不佳等，导致家长和孩子之间的关系变得微妙起来。北京师范大学学部党委书记乔志宏在北京市疫情防控工作新闻发布会上分享了他的看法和建议。

乔志宏指出，居家学习确实不同于在校学习，缺乏校园的学习氛围和老师的监督指导，这对许多孩子来说是个不小的挑战。面对这种情况，家长和孩子都无需过于焦虑或自责。相反，应该接纳彼此的情绪，共同面对这一特殊时期。

乔志宏建议，家长应该帮助孩子制定一个合理的居家学习计划。作息时间要规律，家长可以和孩子一起制定一个“一日作息表”，模拟在校时间，准时参加线上课程。不要忽视体育锻炼的重要性。营造一个安静的学习环境是非常重要的。家长可以将生活区域和学习区域分开，让孩子感受到学习的仪式感。制定计划时不要给孩子过高的压力，让孩子在逐步完成目标的过程中感受到成就感。

乔志宏强调，家长在这个特殊时期需要保持情绪稳定，理解和接纳孩子居家学习的不易。不要过于苛求孩子达到某些标准或理想化的期待。相反，要关注孩子的自学能力和自我管理方面的进步，并给予充分的鼓励和肯定。这样可以帮助孩子增强自信心，保持乐观积极的心态。

乔志宏还建议学校可以增加一些线上的互动活动，如班级互动、班会、小组活动等。这些活动不仅可以鼓励孩子们在线上进行交流，还可以让他们共同完成任务，提升学习效果。集体学习不仅可以改善孩子长时间居家的状态，还可以增强他们的团队协作能力和沟通能力。

乔志宏认为家长和学校应该共同努力，帮助孩子们树立健康积极的心态，共同渡过这个特殊的时期。通过合理的规划和支持，孩子们可以在居家学习中取得良好的效果，并增强自己的自学能力和自我管理能力。让我们一起为孩子们的明天加油努力！