软腻奶香搭配鲜甜水果 牛油果奶昔_家常菜

“小女生的心头好，莫过于甜美的小甜点和丰富多彩的饮品。今天，我们的菜谱宝小编将为你揭示一款人气爆棚的时尚饮品——牛油果奶昔。这款饮品融合了香甜的芒果、养生佳品牛油果、浓郁牛奶以及酸甜养乐多，口感丰富，为你带来视觉与味觉的双重盛宴。接下来，跟随我们的菜谱宝一起进入制作的世界吧！”

食材清单：

芒果200克、牛油果一个、牛奶100克、养乐多适量、冰块适量、白糖少许。

小技巧：

1. 将牛油果和芒果切得细碎，能让搅拌更加快速，口感更加浓郁。

2. 可根据个人口味调整白糖、牛奶、养乐多的用量，以获得理想的酸甜度。推荐按照比例使用牛油果和芒果，以获得最佳口感。

3. 若不喜欢冷饮，可省略冰块，直接进行搅拌。

【菜谱宝】带你制作牛油果奶昔：

步骤一：洗净芒果，去皮切小块，放入盘中备用。

步骤二：将牛油果切开，挖去核后，与芒果一同放入碗中备用。

步骤三：使用勺子将牛油果和芒果的果肉挖出，放入搅拌机中。

步骤四：在搅拌机中加入适量的牛奶、养乐多、少许白糖和冰块，进行充分搅拌。

步骤五：将搅拌好的奶昔倒入预先准备好的杯子中，最后点缀上薄荷叶，即可完成这款美味饮品。

营养密语：

1. 芒果和牛油果富含维生素，满足身体所需。

2. 牛油果营养价值极高，具有护肝、丰胸、美容养颜、保护子宫健康等功效。

3. 芒果除了口感鲜美，还具有杀菌、抗癌、清肠、治疗高血压等作用。

每一口牛油果奶昔都是一次美味的冒险，香甜的芒果、浓郁的牛奶、酸甜的养乐多完美融合，让你陶醉在这款饮品的独特口感中。不论是聚会还是闲暇时光，这款饮品都是你的最佳选择。跟随我们的菜谱宝，享受制作的过程，品尝成功的喜悦。