大脑训练-浪费时间？ 学者解读大脑认识误区

一直以来，人们对于大脑的认识充满了神秘和未知。科学家们努力并试图解开人类大脑的秘密，同时指出大众对于大脑的一些误解。其中广为流传的一种观点是，人类只运用了大脑的10%能力，还有巨大的潜能尚未被发掘。这一观点被剑桥大学的临床神经心理学教授芭芭拉•萨卡金所反驳。她明确表示，所谓的90%潜能未被开发的理论并不成立。实际上，在我们进行日常活动，如阅读时，大脑的多个区域都在协同工作。前脑和枕叶负责视觉及文字理解，海马体则承担着记忆功能。我们的脑干和小脑也在默默为我们保持平衡、控制呼吸和血液循环，甚至指导胃部消化食物。而脑下垂体和海马体等其他部分则关注着我们的荷尔蒙分泌、体温调控等关键生理活动。

除了对大脑潜能的误解外，人们还对酒精对大脑的影响存在许多误区。虽然过度饮酒可能导致行走和言语困难，但它并不会对大脑造成永久性伤害。来自英国国家医疗总局下属的伯明翰大学医院的临床神经学医师指出，酒精不会杀死脑细胞，它只会暂时阻碍脑细胞间的正常通讯，影响语言能力、协调能力和判断力。

在华盛顿大学进行的一项实验进一步证实了这一点。科学家直接在脑细胞上涂抹酒精，发现脑细胞并未死亡。相反，酒精的影响主要是干扰了脑细胞之间的信息传递方式。对于那些长期酗酒导致神经损伤和记忆力下降的人，科学家们认为主要原因是他们的营养失调。特别是酗酒者通常膳食不均衡，缺乏维持神经健康的维生素B1。与其说是酒精直接损害大脑，不如说是由于营养不足导致的神经健康问题更为准确。

这些新的观点和解释为我们揭示了关于大脑的许多误区。随着科学技术的不断进步和研究的深入，人们对于大脑的认识将越来越全面和准确。我们期待着未来更多关于大脑奥秘的揭示，这将有助于我们更好地理解和保护我们宝贵的思维器官。