补身下午茶 芝麻丸子_家常菜

寒冷的冬日午后，从午睡中苏醒的你，是否感到一丝疲惫悄然袭来？这时，一份暖意满满的芝麻丸子下午茶，就如同一缕阳光，暖暖地唤醒你的精力。今天，菜谱宝小编为你带来一款特别的冬日暖心下午茶——芝麻丸子。

所需的食材简单而营养，你家里可能就有。包括黑芝麻100克、软软糯糯的小丸子适量、核桃仁40克、糯米粉70克、圣女果两个、坚果适量以及一些白糖。如果你家里没有那么多的工具，不用担心，小技巧告诉你：可以用刀将核桃仁切碎，或者用擀面杖将芝麻和核桃仁敲碎。对于泡芝麻的热水用量，也可以根据自己的口味来调节，喜欢粘稠的就少倒一点水。

接下来，让我们动手做芝麻丸子。将锅子加热，放入黑芝麻炒香。然后，将其放入搅拌机中搅拌至细碎。接着，将糯米粉放入锅中翻炒至炒香。然后，将搅拌好的黑芝麻、核桃仁和炒香的糯米粉混合在一起，加入适量的白糖和沸水进行调味，充分搅拌均匀。放入煮熟的小丸子，就完成了芝麻丸子的制作。

再搭配上荷包蛋、圣女果和坚果，一份丰盛的芝麻丸子下午茶就准备好了。当你品尝着这份美味的下午茶，你会感到黑芝麻的魅力。黑芝麻不仅能乌发养颜、抗衰老，还能补充钙类、降血压，对减肥也有特效。虽然黑芝麻好处多多，也要注意适量食用，过多反而对身体不利。

在这冷冷的冬日里，享受一份自己制作的芝麻丸子下午茶，不仅能让你的味蕾得到享受，还能唤醒你的精力。搭配上一本好书，或者一段优美的音乐，让你在寒冷的冬天里感受到生活的美好和温暖。

你还可以根据自己的口味和喜好，尝试添加其他的食材和调料，创造出更多美味的可能性。无论是与朋友分享，还是独自品尝，芝麻丸子下午茶都是一个美好的存在。在这个冬天，让我们一起享受这份温暖和美好吧！