酥扒皮鱼块
酥香四溢的酥扒皮鱼块制作方法
家常的味道,总是让人回味无穷。今天,菜谱宝为您带来一道家常美味——酥扒皮鱼块。其特色在于金黄酥脆的口感,令人难以忘怀。接下来,让我们一同走进这美食的制作世界。
一、食材准备
您需准备适量的扒皮鱼、少许面粉、适量的盐、少许鸡精、少许料酒以及足量的食用油。
二、制作步骤
1. 第一步,首先处理鱼。将扒皮鱼去鱼皮和内脏后洗净,然后用适量的盐、少许鸡精和少许料酒进行腌制。让鱼肉充分吸收调料的味道,大约腌制半小时。之后,尽量控干水分,拍上薄薄一层干面粉备用。
2. 第二步,热油炸鱼。锅加热后,倒入足量的食用油,并加入一两瓣大料和几粒花椒提味。待油温升至七八成热时,轻轻下入拍好面粉的扒皮鱼块。先用中小火慢炸,直至两面微黄。之后,再大火将油烧热,迅速复炸,直至鱼块两面金黄,即可捞出控油。
3. 第三步,摆盘上桌。当鱼块炸至金黄酥脆时,即可捞出摆盘。看着一盘金黄的酥扒皮鱼块,是不是已经让人垂涎欲滴了呢?
三、营养分析
面粉是这道酥扒皮鱼块的重要配料,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质,如钙、铁、磷、钾、镁等。面粉有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。这道美食适合大多数人食用,尤其是偏食者。
四、小贴士
制作酥扒皮鱼块时,鱼块不宜切得太厚。为了更好地固定鱼肉和调料的味道,您可以尝试在鱼肉上轻轻裹上一层面糊。虽然本次制作为了简便直接拍了干面粉,但裹面糊的效果可能会更佳。
五、面粉的美食之旅
面粉可以制作出许多美味佳肴。除了酥扒皮鱼块,还有梅花糕、面粉菜饼、面粉煎鱼等美食等待您的。更多面粉的烹饪方法和创意,等待您去发现和尝试。
这道酥香四溢的酥扒皮鱼块,不仅是味蕾的享受,更是家的味道。希望您在制作过程中能够享受到其中的乐趣,并与家人朋友共享这份美味。