手臂痒怎么办

每到寒冬季节，一种难以忍受的困扰让许多人倍感苦恼：皮肤变得干燥，瘙痒难忍。晚上更是难以入眠，仿佛有无数蚂蚁在皮肤上爬行。华中科技大学同济医院皮肤科的李慎秋医生指出，冬季洗澡虽然方便，但皮肤瘙痒问题也随之增多，背后的原因并非只是干燥那么简单。

皮肤就像人体的城墙，担当着保护我们的重任。皮肤表面形成的天然保护膜，由皮脂和汗液融合而成，这个膜不仅帮助我们锁住水分，还产生脂肪酸，有效抑制细菌和微生物的生长。一旦这个屏障被破坏，各种刺激性元素就会侵入皮肤，刺激真皮层内的神经，引发瘙痒。而一旦搔抓导致皮肤破损，还可能引发感染或其他并发症。

李医生强调，皮肤瘙痒也可能是某些潜在疾病的预警信号。比如，皮脂腺功能下降、高血糖、肾病、肝胆疾病甚至是肿瘤等。如果皮肤瘙痒症状持续且顽固，一定要引起警惕，及时寻求专业医生的帮助，找出根本原因。

那么，普通人群在冬季该如何保护皮肤呢？李医生给出了建议：控制清洁频率，一周洗澡1-2次为宜，水温不宜过热，避免大力搓擦；适量使用润肤霜保湿，特别是婴幼儿和老年人；选择棉质内衣，避免静电引起的过敏反应；老年人可适当食用油脂丰富的食物，以保护皮肤。

冬季的皮肤护理需要我们格外关注。正确的护肤方法不仅能让我们远离皮肤瘙痒的困扰，还能让我们拥有健康亮丽的肌肤。让我们一起遵循这些建议，保护好我们的皮肤，远离冬季皮肤瘙痒的烦恼。

（来源：武汉晚报）