辣炒扇贝年糕的做法步骤
奇闻怪事 2025-05-30 03:55www.198978.com天下奇闻怪事
美食烹饪:海鲜年糕炒制指南
用料:切片年糕200克、新鲜扇100克、洋葱一颗、青椒1个、新鲜青菜叶一颗、大葱一段、生姜一片、蚝油半勺、料酒1勺、生抽1勺半、老抽少许、白糖少许、小尖椒适量(根据个人口味可增减)。
烹饪开始:
将年糕片放入清水中浸泡几分钟,使其软化。将洋葱、青椒和青菜切段,生姜和大葱切丝。如果你喜欢辣味,可以准备一些辣椒粉或切碎的小尖椒。
接着,热锅凉油,放入切好的葱姜丝和小尖椒,翻炒出香味。然后加入扇,快速翻炒。加入蚝油、生抽、老抽和白糖,继续翻炒,让扇充分吸收调料的味道。
如果你使用的是经过冷冻煮制的扇贝,可直接加入切好的青菜和洋葱,大火翻炒。如果是新鲜的扇贝,则需要多炒一会儿,确保其断生后再加入青菜和洋葱。如果你不喜欢生姜的味道,可以在爆锅后将生姜挑出。
当青菜和洋葱炒至微软时,加入适量的水,然后放入年糕片。转为小火,盖上锅盖,让年糕在汤汁中慢慢炖煮约五分钟。期间,适时翻炒,防止年糕粘锅。待年糕变软后,如果汤汁还未完全吸收,可转为大火收汁。
根据个人口味加入适量的盐,翻炒均匀后即可出锅。
这道海鲜年糕不仅色香味俱佳,而且富有营养。扇贝的鲜美与年糕的软糯完美结合,再搭配上丰富的蔬菜和调料,让人回味无穷。快来动手尝试一下吧!
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