这个7岁的男孩一口气吃了20多个荔枝，突然昏倒

在炎炎夏日，一个7岁的稚嫩士兵走进了家门，又饿又渴，眼前的桌子上放着一篮子新鲜荔枝，宛如盛夏的恩赐。他剥开荔枝皮，品尝着甘甜的果肉，仿佛找到了暂时的安慰。晚餐时分，他突然面色苍白，额头冒汗，昏倒在桌子上。家人急忙将他送往医院，经诊断，是低血糖引发的晕厥。

据医院消息透露，每年夏天都有不少荔枝病患者因食用过多荔枝后出现低血糖症状，甚至有些会出现晕厥等严重情况。广州第一人民医院中医部副主任医师李向丽提醒广大市民，荔枝虽美味，但不宜过量食用，特别是对于一些容易出现低血糖的朋友来说更是要谨慎。

荔枝，是夏季的代表性水果之一，其美味、甘甜、多汁的特点赢得了人们的喜爱。明代李时珍的《本草纲目》中也有记载：荔枝能解渴，益人。李向丽介绍，荔枝肉具有补肝健脾、解渴、补脑的功效。适量食用可以补充产妇和老年人的活力。

过量食用荔枝却会导致低血糖。这是因为荔枝中的甜味是由大量的果糖提供的，果糖必须转化为葡萄糖才能被人体吸收和使用。如果短时间内食用大量荔枝和果糖，会导致转化酶供不应求，不能及时把果糖变成葡萄糖。果糖还能刺激身体分泌大量胰岛素，降低血糖浓度，导致血液中葡萄糖的短缺。吃很多荔枝容易让人产生饱腹感，从而减少其他食物摄入，进一步减少葡萄糖供应，导致低血糖症状，甚至引发低血糖脑病。

年幼的儿童由于肝糖原储备不足，更容易受到荔枝的影响。空腹吃荔枝更是大忌。专家建议，空腹的人尤其是空腹的孩子不应该吃荔枝。阴虚火旺、湿热体质的人也应少吃荔枝。正确的食用方法是在饭后半小时内适量食用，可以将荔枝肉浸泡在淡盐水中，或者喝一点绿豆汤来解毒。

如果出现饥饿、头晕等症状，应及时让孩子口服葡萄糖水以缓解症状。对于严重的荔枝病，如急性低血糖，需要及时送往医院接受治疗。

让我们在享受荔枝美味的也要学会合理食用，保护好自己的健康。只有这样，我们才能真正享受到荔枝带来的美味与营养。希望广大市民在品尝荔枝时能够注意适量，特别是孩子和老年人更应谨慎食用，以免发生不必要的健康危机。