美国研究显示：单身太久会比较短命！比没人爱

单身寂寞：长时间独处背后的惊人真相

距离一年一度的放闪大会只剩下四天的时间，朋友圈里又将涌现出无数的情侣晒恩爱照、甜蜜言语和礼物照片。对于单身已久的你来说，是否已经准备好面对这场甜蜜的“攻击”？如果是已经习以为常的话，或许可以一笑置之。据美国最新研究，单身太久可能会对你的寿命造成威胁。

新年期间，面对亲戚们的追问是否已经不再是新鲜话题？而即将到来的情人节更是让人压力倍增。Brigham Young University的心理学教授Julianne Holt-Lunstad的研究发现，单身久的人容易产生孤独感，这种孤独感对人体的伤害不容忽视。更令人震惊的是，这种孤独感带来的伤害甚至超过了吸烟和肥胖的影响，早逝风险几乎高出一半。

据心理学教授Julianne的调查，人类生存的动力之一源于“幸福感”，而这种幸福感往往体现在人与人之间的沟通与联系上。人与人之间的交流对我们至关重要。对此，每日日报报道的数据显示，在两性比例失衡的环境中，弱势群体的寿命更短。研究发现，单身女性的寿命比已婚女性少7至15年，死亡风险增加23%；而单身男性的寿命比已婚男性短8至17年，死亡风险高出32%，相当于折寿十年。尤其值得注意的是，这一风险在30至39岁的年龄段中尤为突出。

除了上述研究外，英国的一项研究还指出，孤独感会显著提高死亡率，对16至24岁的年轻人影响尤为深远，并可能导致一系列心理健康问题。如果一个人长时间独处，孤独感可能会悄悄地损害他的健康。但这并不意味着你需要匆忙寻找伴侣，感情不能勉强，重要的是找到真正适合自己的人。与此你也可以选择外出社交，结识更多新朋友，打破孤独感的束缚。

单身并不可怕，可怕的是长时间的心灵孤寂。让我们在寻找真爱的过程中，也不忘与亲朋好友的交流与联系，保持生活的多姿多彩，让心灵得到应有的滋养。毕竟，生活中的每一刻都值得我们去珍惜和享受。