荨麻疹的生活常识

健康指南：荨麻疹的预防与食疗

荨麻疹，这一皮肤疾病，常常令人困扰。面对皮肤的红肿、搔痒，我们该如何应对呢？下面为您介绍一些实用的预防与食疗方法。

一、食品安全要警惕

切勿服食可疑的食品或药品。一旦出现皮肤发红、肿胀、瘙痒等症状，可能是荨麻疹的表现。这些症状可能强烈而急发，称为急性荨麻疹，也可能症状较轻，持续一段时间。治疗荨麻疹，常见的方法是注射或内服抗组织胺等药物。

二、鱼虾类荨麻疹有解

若因食用鱼、虾、蟹类引发荨麻疹，可大量食用新鲜的紫苏叶，或饮用紫苏叶的煎煮汁。制作时，只需取干燥后的紫苏叶5克，加水200克进行煎煮。

三、芝麻助力慢性荨麻疹

对于慢性荨麻疹患者，常食芝麻是个不错的选择。芝麻有助于改善体质，增强体力，减轻皮肤敏感。黑芝麻酱是个便捷的选择。

四、桃叶入浴有奇效

桃叶的汤汁能抑制荨麻疹的瘙痒。想要尝试的，可将新鲜的桃叶阴干，捣碎后放入纱布袋，置于浴缸中。待水煮沸后注入浴缸，身体浸泡其中，享受自然疗法带来的舒适。

五、枇杷叶煎煮也助疗

枇杷叶也有治疗荨麻疹的功效。取三枚叶片，煮沸后待冷却，用此液体清洗患部。或者将其放入纱布袋，放入浴池水中，用作入浴剂，享受沐浴的同时治疗荨麻疹。

六、发疹时的饮食禁忌

在荨麻疹发作期间，某些食物可能加重病情。如：不新鲜的虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类等海鲜，以及竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。发疹期间，应避免食用这些食物。对于容易引发荨麻疹的食物，更应严格禁食。

让我们在生活中注意这些细节，用食疗和日常护理来预防荨麻疹的发生，保持皮肤健康。健康生活，从细节开始。