五色煎饼
奇人怪事 2025-06-22 04:27www.198978.com天下奇闻怪事
秘制五色煎饼:家常美味,轻松上桌!
亲爱的美食爱好者们,家常菜谱中有一道色彩缤纷、营养丰富的美食——五色煎饼。今天,菜谱宝为您分享这道家常佳肴的制作方法,让您轻松在家享受美味。只需十分钟左右的准备时间,简单几步即可享受色香味俱佳的五色煎饼啦!
所需食材明细如下:面粉、玉米粉、水、鸡蛋、包菜、胡萝卜、小葱等。让我们开始制作这道美味佳肴吧!
将包菜切碎,撒上适量的盐腌制备用。接着,将胡萝卜和小葱也切碎。然后,挤干包菜中的水分,放入大碗中,加入面粉、玉米粉、小苏打、水、鸡蛋、胡萝卜碎、小葱碎和酵母粉,调成糊状。注意调糊的时候不要调得太稀,因为里面加入了丰富的蔬菜,如果太稀的话就不容易成型了。调成糊状后,就可以开始煎制了。
将平底锅加热,涂抹一层薄油,倒入两大勺面糊。用勺子轻轻划开,使面糊均匀铺开。然后,用中小火慢慢煎至两面金黄色即可。煎好的五色煎饼色泽金黄,香气四溢,让人垂涎欲滴。
制作五色煎饼的小贴士:早上一起床就可以开始准备材料,然后去洗漱,回来时就可以开始煎制了,不用等到完全发酵。这样方便快捷,让您轻松享受美味的早餐。
五色煎饼不仅色彩缤纷,而且营养丰富。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质,具有养心益肾、健脾厚肠等功效;鸡蛋中的卵磷脂可以释放胆碱,增强记忆力;胡萝卜则具有益肝明目的作用。这道美食适合一般人群食用,尤其适合偏食者、婴幼儿、老人等人群。米粉也是一道非常美味的食材,可以与各种食材搭配制作出更多美味佳肴。赶快试试这道家常美食吧!让您的味蕾享受美味的五色煎饼带来的惊喜!
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