小宝宝喉咙嘶哑怎么办

最近频繁有家长忧心忡忡地来咨询：“孩子一开学就放飞自我，大喊大叫，几天下来嗓子就哑了。”孩子们在学校欢声笑语，放声朗读，然而却出现声音嘶哑的现象。这不仅仅是因为用嗓过度。

家长们不禁要问，孩子也会得咽喉炎吗？答案是肯定的。孩子的咽喉，作为呼吸系统的门户，是细菌、病毒容易侵入的部位，因此也有可能患上咽喉炎。特别是在春季气温多变、病菌复苏的时期，咽喉炎的发病率较高。

那么，什么情况下孩子容易患上咽喉炎呢？当孩子免疫力较低、疲劳、受凉或接触有害物质时，都可能导致急性咽喉炎的发作。若家长未能及时治疗和重视孩子的鼻炎、中耳炎等疾病，也可能引发小儿咽喉炎。若急性咽喉炎治疗不彻底，反复发作，更易转为慢性咽喉炎。

那么，孩子患上咽喉炎会有哪些症状呢？家长可以通过观察孩子的表现来初步判断。孩子可能会出现声音嘶哑，甚至失声，咽部红肿疼痛，口水增多。孩子可能会感到喉部有异物感、发痒、干燥、灼热等，尤其在发声时更为严重。孩子还可能出现咳嗽、痰多、恶心、呕吐等症状，这些症状在晚上可能更加严重。部分孩子还可能出现发热、头痛及全身不适等症状。

如何预防咽喉炎呢？家长要注意孩子的饮食，保持清淡，少食用高脂肪和刺激性食物，多饮用温开水。要注意口腔卫生，培养孩子勤刷牙的好习惯，用淡盐水漱口。要规律生活作息，保证充足的睡眠，加强户外活动，多晒太阳，增强体质和免疫力。要避免过度用嗓，正确使用嗓子，减少大喊大叫。

当孩子出现咽喉不适时，家长可以尝试用桔梗汤来缓解。这是一道清热利咽的食疗方，材料包括桔梗3克、甘草6克，可以用开水泡服代茶饮用，或加水煮沸后饮用。这个食疗方具有利咽止痛、开宣肺气的功效。对于不同症状，家长还可以在桔梗汤里加入不同的药材来起到不同的作用。

家长们要关注孩子的咽喉健康，了解咽喉炎的症状和预防措施。当孩子出现咽喉不适时，及时就医并采取适当的缓解措施。家长也要注重孩子的日常护理和生活习惯的培养，帮助孩子健康成长。